アーユルヴェーダの健康へのアプローチと現代科学の見解

Ayurveda’s approach to health and views of modern science

アーユルヴェーダの健康へのアプローチと現代科学の見解

現代医学は主に病気の治療に焦点を当てており、予防には重点を置いていませんが、

アーユルヴェーダは問題の核心に迫り、病気を除去または予防するために原因を治療します。

病気や不均衡に対処するとき、症状や身体を治療するだけでは問題は解決しません。

問題の核心は、科学的な実験室でのテストで見られる症状や結果を超えています。

アーユルヴェーダは、私たちの食生活やライフスタイルの習慣的なパターンに関連していることが多い病気の原因を取り除くことにより、慢性疾患を効果的に治療します。

このアプローチは、手に負えない、持続不可能な医療費と、生活習慣病、肥満や太りすぎなどの管理不可能な慢性疾患の危機に対する解決策を提供します。

「ここ数十年間の肥満と過体重の蔓延を詳しく調べると、私たちの食生活の変化、汚染された環境、
そして身体活動、愛、親密さを欠いた生活が、この蔓延の根源であり、
心臓病、癌、その他の慢性疾患 は米国の医療費の 75% 以上を消費している。
世界の健康で長生きする (100 年以上) 社会に関する最近の調査では、食事、ライフスタイル、環境が何千年もの間、本質的に変化せず、健康と寿命を維持していることが明らかになりました」(Cox and Guyer 2004)。

Centers for Disease Control のデータによると、米国の平均余命は 2008 年から 2009 年の間に 78 歳から 78.2 歳にわずかに伸びました。<http://www.cdc.gov/nchs/fastats/lifeexpec.htm>。

非常に蔓延している生活習慣病のうちのいくつかは、現代社会の主な「死因」になっている心身症
およびストレス障害に関する私たちの知識はかなりの不足しており、
これらの障害を別の角度から研究する必要があることを示唆しています。

アーユルヴェーダで説明されているように、
治療の観点から統合されたアプローチを使用することが求められています。

予防と治療の両方におけるアーユルヴェーダの防御の第一線は、
「食べ物をあなたの薬とし、薬を食べ物としましょう」。（ヒポクラテス）

健康に関する世界の知恵は、西洋医学の父、ヒポクラテスのこの預言的な言葉に表れています。

身体は、食事と感覚入力 (つまりライフスタイル) の産物です。

同様に、すべての病気は間違った食事とライフスタイルの産物であり、健康は正しい食事とライフスタイルの結果です。

この概念は、健康増進と疾病予防の基礎です。

Àhaˉrasambhavamvastu rogaˉs' caˉhaˉrasambhavaˉh

Hitaˉhitavis' esaˉs' ca vis' esah sukhaduhkhayoh

(Caraka Samhita Sutrasthana 28:45、第 1 章; Susruta Samhita、第 27–30 章)。

References: 

Chopra, Deepak, M.D. “Ageless Body, Timeless Mind.” 1998.

Lipton, Bruce. “ The Biology of Belief.” Hay House, Inc. 2008.

Mctaggart, Lynne. “No Such thing as a thing.” Ode July 2011: 35-41. 

Pert, Candace. “Molecules of Emotion.” Simon and Schuster. 2003.